Minust
Kes ma olen?
Rõõm Sind siin näha! Mina olen Maarika Tamm – pereteraapia praktikant. Ma olen abikaasa, ema, tütar, õde, sõbranna, töökaaslane ja praktiseeriv pereteraapia õpilane – aga eelkõige olen ma MINA ISE. Sellest ka minu kodulehe nimi “Solid Self”, mis tõlkes tähendabki “päris mina”.
Pereteraapia kontekstis tähendab mõiste “päris mina” (solid self) indiviidi autentset, kindlat ja eristunud identiteeti, mis on oluline terveks mina-tunnetuseks ning iseseisvaks olemiseks peresüsteemis. Läbi parema mina-tunnetuse saame olla paremad kaaslased. Saame olla lähedastes suhetes oma pereliikmetega nii, et igaühe vajadused on märgatud ning omavahelised suhted on toetavad. Olen pereteraapia õpingute käigus oma “päris minaga” saanud hoopis paremini “sina peale” ja tean, et see ei seisa paigal, vaid areneb ja kohandub kogu elu. Seega julgustan ka Sind astuma samme muutuse suunas, selleks ei ole kunagi hilja.
Minu terapeudi teekond
Minu terapeudi teekond ei alanud üldse mitte otse ülikoolipingist, kuid just see on andnud mulle väärtusliku vaatenurga inimeste vahelistele suhetele ja elulistele väljakutsetele. Kuigi olen hariduselt psühholoog (TLÜ magistrikraad ), töötasin aastaid müügi- ja turundusvaldkonnas – õppisin, kui olulised on suhted, kuulamine ja päriselt mõistmine mitte ainult kodus, vaid kõigis meie suhetes. Ühe tervikliku süsteemi moodustavad inimesed perekonnana, aga samal ajal oleme me kõik lisaks ka veel paljude teiste süsteemide liikmed (lasteaed, kool, töö, sõbrad, trennid, huvialaringid jne.) Nii mõjutab kõik see, mis meie elus parasjagu toimub, ka kõiki meie suhteid, milles meil on oma osa.
Toetavad suhted on minu jaoks alati olnud väga olulisel kohal. Samuti on mind alati köitnud inimorganismi toimemehhanismid ning nende roll meie käitumise kujundamisel. Teraapiatööni jõudsin südamega 2023. aastal. Hetkel olen Eesti Pereteraapia Koolis läbimas perekonna psühhoterapeutide II astme pädevuskoolitust. Olen läbinud ka Gordoni perekooli ning saanud kogemust nii terapeudi kui ka kliendi rollis – mõlemad pooled on aidanud mul paremini õppida, kuidas terapeudina pakkuda turvalist, vahetut ja toetavat keskkonda.
Elu on mind õpetanud, et tasakaalu leidmine suhetes on pidev ja vastastikune protsess. Suhted ei toimi vaakumis – igal osapoolel on oma lugu, roll, vajadused ja viis maailma tajuda. Kui ma pereteraapia koolis õpinguid alustasin, tundus see lähenemine kohe nii loogiline, loomulik ja õige – muutus ühes inimeses mõjutab suhteid kogu perekonnas – ja vastupidi. Kui me õpime nägema mitte ainult iseennast, vaid ka teise inimese vaatenurka, saame hakata looma kontakti, mis kannab.
Kodus olen armastav abikaasa, kahe imelise tütre ema, ja ühe alati rõõmsa koera perenaine - need rollid on mulle õpetanud, kui suur väärtus on lähedastel suhetel ja koos kasvamisel.
